De Palongs leven voornamelijk in het oostelijke deel van Birma (Shan-gebied).. Ze behoren tot de Mon-Khmer tak van de Austro-Aziatische taalfamilie. Hun voornaamste middel van bestaan is de verbouw van tanatep, een groot blad waarvan de markante Birmese sigaren gedraaid worden. Zowel mannen als vrouwen versieren hun tanden met goud. De Palong zijn gemakkelijk te herkennen aan de opvallende klederdracht van hun vrouwen, rode gewaden (sarongs)met daarop een blauw jasje met rode kraag en om het middel een brede zilveren band. Waren ze vroeger animisten, tegenwoordig zijn de meeste Palongs bekeerd tot het boeddhisme. Palongs wonen ook in het noorden van Thailand.