Zoals in veel Chinese steden, wordt ook in Anshun ‘s ochtends Tai Chi beoefend. Bij deze bewegingskunst, wordt geprobeerd lichaam en geest op elkaar af te stemmen zodat deze één worden. De bewegingen worden in een vaste volgorde uitgevoerd. De vorm zoals wij die meestal bedoelen is het zogenaamde Tai Chi Chuan, want eigenlijk is Tai Chi een Chinese krijgskunst.