Sinds onze reis naar China en het zien van deze activiteiten in het park, Tai-Chi, ben ik thuis ook deze vorm van bewegen gaan beoefenen. Het geeft een heerlijk rustgevend gevoel, je helemaal afsluiten en a.h.w. in "slow motion" bewegen. Thuis, in de zaal, in het park en zelfs gewoon als je op reis bent. Je overgeven aan de beweging en de rest vergeten.