De Tempel van de Hemel in Beijing ligt in het Tian Tan-park, het grootste park van Beijing, in het zuidoostelijk stadsgedeelte. Op weg naar de tempel, liepen we ’s ochtends vroeg al om 8 uur door dat park, waar het een drukte van belang was. We zagen meerdere groepen mensen (waaronder veel bejaarde vrouwen) die actief bezig waren met tai chi. Volkssport nummer 1 in China. Het beoefenen van deze eeuwenoude, sierlijke bewegingskunst verbetert onder meer je coördinatie, flexibiliteit, uithoudingsvermogen en ademhaling. Tai Chi wordt door jong en oud beoefend. Het is bevorderend voor de gezondheid vanwege de focus op Chi. (vrij vertaald als “ademhaling”) en staat voor de levensenergie die nodig is om te leven. De oefeningen verbeteren dus de ademhaling en conditie. Het kost niets en je kunt het overal op elk tijdstip van de dag doen. Verder lopend door het park zagen we mensen ook bezig met onder andere een soort badminton, het kalligraferen van karakters op de stoep met water en een penseel, stijl dansen en gezamenlijke zang. Heel bijzonder om deze bedrijvigheid, de Chinezen eigen, ’s ochtends vroeg te zien.