Riobamba

Reisgids

Beste reistijd

Foto's

Praktisch

Chimborazo beklimmen

Riobamba,
Ecuador


Samen met de Cotapaxi wordt deze vulkaan de besneeuwde bergreus van de Andes genoemd omdat er altijd sneeuw op de toppen ligt. De Chimborazo heeft een hoogte van bijna 6300 meter.

Voor de sportievelingen en degene die wel van een uitdaging houden kun je een klim maken tot 5000 meter (startpunt is 4800 meter). Het is geen makkelijk wadeling, en dat ligt er niet aan dat het pad slecht is of heel stijl, maar de hoogte kan je echt de das om doen. De lucht is een stuk ijler en je kunt hier makkelijk last krijgen van hoogte ziekte....
De eerste klachten van hoogteziekte zijn: kortademigheid, hoofdpijn en misselijkheid. Bij deze klachten is het verstandig om te stoppen met je klim en af te dalen. Ga je toch door dan kun je gaan wankelen, kun je moeite krijgen met praten, verward raken of zelfs flauw vallen...

Om hoogteziekte te voorkomen kun je verschillende maatregelen nemen:
- Veel water drinken, tegen ons werd verteld om 1 liter per 1000 meter te drinken
- Ga niet in een keer de hoogte in, maar probeer de dagen ervoor al op een bepaalde hoogte te verblijven zodat je lichaam er langzaam aan kan wennen
- Drink voor en na de klim thee van cocabladeren. De stoffen in coca zorgen ervoor dat de ziekteverschijnselen verminderen en je je al snel weer wat beter voelt
- Ons werd ook aangeraden zuurtjes te eten, waarom? geen idee...
- Doe het vooral rustig aan!!!