Deze 3-daagse tocht is een echte aanrader: Boquete - Volcan Baru - Volcan - Boquete.
Wel is deze tocht redelijk zwaar, omdat er in de hitte flink geklommen en gedaald moet worden.

Dag 1: 1200m --> 3475m
Je begint in Boquete en laat je door een taxi afzetten bij het beginpunt om Volcan Baru te beklimmen. Je moet je hier registreren bij het Anam kantoortje. In een uur of 4-6 klim je naar de top. Een half uurtje onder de top bevind zich een plek waar je kan kamperen (eigen spullen meenemen).
Dag 2: 3475m --> 1800m
Op de top is er een ander pad, dan het pad waar je omhoog bent gekomen. Deze leid je in een uurtje of 5-7 naar het plaatsje Volcan. De eerste 1-2 uren gaat het pad redelijk stijl omlaag, daarna wordt het gemakkelijker en loop je door het regenwoud.
Zoek in Volcan een slaapplaats of ga met bus of taxi naar cerro punta en zoek daar een slaapplaats (wij sliepen er in hotel cerro punta).
Dag 3:1800m -->1200m
Laat je door een taxi afzetten bij het begin van "Sendero Los Quetzales" nabij cerro Punta. Deze trail gaat terug naar Boquete en duurt ongeveer 4-6 uur.

Andersom kan deze route natuurlijk ook worden gelopen, maar dan is die een stuk zwaarder.