In het Theravada Boeddhisme wordt meditatie benadrukt als een essentieel onderdeel van het pad naar verlichting, samen met moreel gedrag en wijsheid. Vaak gebruikte concepten op het gebied van meditatie in het Theravada zijn aandachtigheid, samatha, vipassana, samadhi en jhana. De vijf voorschriften zijn het basis-niveau van moreel gedrag, welke uitgebreid kunnen worden tot de acht voorschriften, tien voorschriften of de patimokkha voor monniken. Leer wat voor deze jonge "Novice" nog een beetje te zware kost is, want bij ons bezoek aan de tempel lag meneer languit op de bank liggend in het zonnetje als een sleeping buddha erbij met de leerboeken uitgespreid over de grond.