Wanneer je niet zeker bent van je conditie, ga dan extra sporten voor je op reis gaat. Ik was 50 jaar, had drie maanden getraind en ik heb de verste gorillafamilie ontmoet. Natuurlijk was het zwaar maar al had ik moeten kruipen dan nog had ik doorgezet. Teruglopen is helemaal geen optie. Dus...trainen en dan ongelooflijk genieten!