Vliegreizen

5 trucs om je oren te ‘ploppen’ na je vlucht

Gepubliceerd: 09 aug 2018 0
Blijft een dingetje, ongeacht hoe vaak we vliegen: oorpijn tijdens de vlucht. Zo komen wij erna weer van onze klachten af. 


Tientallen minutenlang afzien tijdens de landing. Herken je het? (Foto: RyanMcGuire, Pixabay

1. Valsava-techniek

Sluit je mond, knijp je neusgaten dicht en blaas zachtjes. Met dit bekende trucje neutraliseer je de druk in de buis van Eustachius de verbinding tussen de middenoorholte en de keel-neusholte. Maar wees voorzichtig; als je té hard blaast kun je je trommelvliezen beschadigen. 

2. Toynbee-techniek

De Toynbee-techniek lijkt op de Valsava-techniek, alleen gebruik je hiervoor water in plaats van lucht. Knijp je neusgaten dicht en neem een paar slokjes water om je te helpen slikken. Herhaal deze techniek voor een optimaal effect.

3. Edmonds-techniek

Met de Edmonds-techniek verhelp je milde verstoppingen. Steek je onderkaak uit alsof je onderbeet hebt en beweeg je onderkaak vervolgens rap heen en weer. De luchtdruk in de buis van Eustachius wordt hiermee hersteld. 

4. Neus- of oorspray

Klinkt simpel, maar het gebruik van een neus- of oorspray kan wel degelijk effectief zijn. Met een neusspray ga je neusverstopping tegen waardoor de buis van Eustachius zich weer opent en een oorkanaalverstopping verholpen wordt. Met een oorspray verwijder je op pijnloze wijze overtollig oorsmeer, wat óók een boosdoener kan zijn. 

5. Huis-tuin-en-keukentechnieken

Ben je aangekomen in je accommodatie en heb je nog stééds last van je oren? Dan zijn er een aantal huis-tuin-en-keukenoplossingen. Zo kun je een washandje onder warm water houden, het uitwringen en het gedurende vijf à tien minuten op je oor laten rusten totdat het water erin is gesijpeld. Voor een andere techniek heb je lauwe, dus kort verhitte olijfolie nodig – kijk de hotelstaff lief aan of ga naar een supermartk – om eventueel opgehoopt oorsmeer eerst te verzachten en erna te verwijderen. Gebruik bijvoorbeeld een lepeltje om de vloeistof (drie tot vijf druppels) je oor in te laten druipen en ga vijf à tien minuten met je hoofd opzij liggen zodat het erin kan lopen. 

Voorkomen is beter dan genezen. 5 extra tips

  • Kauw kauwgom tijdens de vlucht
  • Sabbel tijdens de vlucht op een snoepje 
  • Slik even flink tijdens de vlucht
  • Gaap even goed tijdens de vlucht
  • Gebruik speciale oordopjes voor in het vliegtuig
deel dit artikel met je vrienden:

Laatste artikelen

De top 5 van de Lucky shot-fotowedstrijd is bekend!

De Lucky shot-fotowedstrijd draaide om één thema: beste stranden buiten de gebaande paden. We maken de vijf beste inzendingen én de winnaar bekend!

De Lucky shot-fotowedstrijd draaide om één thema: beste stranden buiten de gebaande paden. We maken de vijf beste inzendingen én de winnaar bekend!

Door: Roselinde
Indonesië verbiedt nieuwe palmolieplantages

Eindelijk goed nieuws over de grootschalige ontbossing van Indonesië: er komt een driejarig verbod op het aanleggen van nieuwe palmolieplantages.

Eindelijk goed nieuws over de grootschalige ontbossing van Indonesië: er komt een driejarig verbod op het aanleggen van nieuwe palmolieplantages.

Berlijn für foodies: 5 tasty tips voor je stedentrip

Dankzij een instroom van Europese en andere ‘nieuwe Berlijners’ vindt er sinds enkele jaren een culinaire revolutie plaats in de Duitse hoofdstad. Dit zijn de leukste foodie tips voor een culinaire stedentrip!

Dankzij een instroom van Europese en andere ‘nieuwe Berlijners’ vindt er sinds enkele jaren een culinaire revolutie plaats in de Duitse hoofdstad. Dit...

 

Laat een reactie achter

Er zijn nog geen reacties achter gelaten.

Meld je aan of log in met je Reisreporter account of met Facebook als je zelf een reactie wilt achterlaten.